지속적인 암 증상 치료를 위한 팁

지속적인 암 증상 치료를 위한 팁

지속적인 암 증상 치료를 위한 팁

모든 사람들은 암이 해로운 병이라는 것을 알지만, 대부분의 사람들은 암이 당신의 전반적인 건강에 얼마나 큰 피해를 줄 수 있는지 깨닫지 못하고 있다.

암에 대해 계속 교육받고 정보를 제공받는 것은 진단받은 사람부터, 암에 걸린 사람을 아는 친구나 가족, 암에 걸리지 않기 위해 할 수 있는 것을 배우고자 하는 사람까지 누구에게나 이롭다.

이 기사는 암에 대한 유용한 조언들을 제공할 것이다.

암을 이기는 비결은 조기에 잡는 것이다.

증상이 나타나기 전에 암에 걸릴 수 있는지 여부를 판단하기 위해 정기적으로 검사와 검진을 예약하는 것이 중요하다.

가능하면 가슴 검사나 고환 검사 같은 자기 검진을 해서 이상해 보이는 것이 있는지 확인하는 것도 좋다.

암을 다루는 동안 일상 활동에 운동을 더하는 것은 중요하다.

운동은 몸의 모든 부분으로 혈류를 증가시킨다.

이상적으로, 당신은 건강한 순환을 촉진하는 활동을 해야 한다; 이것은 치료를 더 효과적으로 만든다.

암 진단을 받았다면 당장 담배를 끊어야 한다.

암에 걸린 일부 사람들은 이미 손상이 끝났기 때문에 담배를 계속 피울 수 있다고 착각한다.

하지만, 담배 안에 있는 발암물질, 독소, 독소들은 여러분의 몸이 완전히 치유되거나 심지어 암 치료를 견뎌낼 확률을 급격히 감소시킨다.

과일과 야채는 살충제나 해로운 박테리아의 흔적을 포함할 수 있기 때문에 항상 씻어라.

당신이 사는 많은 농산물에는 박테리아, 벌레, 곰팡이가 그들을 해치지 않도록 도와주는 살충제와 같은 화학물질이 뿌려져 있다.

이 제품들은 순한 비누로 씻은 후 항상 깨끗이 헹군다.

많은 사람들이 암에 관한 가장 현대적인 정보를 알지 못한다.

그들은 당신의 질병이 전염성이 있거나, 당신이 직장에서 더 이상 당신의 일을 수행할 수 없다는 것을 두려워할지도 모른다.

가능한 정직하고 개방적으로 행동하라.

설탕이 든 청량음료는 암에 걸릴 위험을 증가시킨다고 알려져 있기 때문에 버려라.

칼로리가 풍부한 탄수화물이나 음식에서 살이 찌게 되면 암이 자라 몸의 여러 부위로 퍼지게 된다.

크게 말해! 만약 여러분이 사랑하는 사람들과 친구들로부터 더 많은 도움이 필요하다면, 그들에게 도움을 청하는 좋은 방법으로 물어보라.

그들이 당신을 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 그리고 당신이 왜 도움이 필요한지 그들에게 알려주기 위해 진심 어린 대화를 나누십시오.

각자에게 무슨 말을 하려는지 생각해 보고, 앞뒤가 맞지 않는 말투로 말해야 한다.

암에 대처하는 것은 어려운 시기가 될 수 있다.

사랑은 언제나 당신의 기초가 되어야 한다.

후회하며 살거나 죽지 않는 것이 가장 좋으니 온화하고 애정 어린 태도로 자신을 단언하라.

자신의 치료에 더 적극적으로 임할수록, 당신의 보살핌을 더 잘 옹호하게 될 것이다.

그 상황에서 자신을 제거하지 마라.

가만히 앉아서 적극적으로 참여하지 않는 것은 당신의 건강 증진에 도움이 되지 않을 것이다.

2005년 이전에 만들어진 놀이 세트라면 나무로 만든 모든 놀이 세트를 밀봉해라.

2005년 이전에 사용되었던 우즈는 당신의 아이들에게 장기간 노출될 경우 암을 유발할 수 있는 비소 농약을 가지고 있었다.

암의 징후와 증상을 확인할 수 있어야 위험할 때 더 잘 알 수 있다.

암의 징후와 증상을 인식하는 방법을 배우는 것이 그것을 예방하는 가장 좋은 방법이다.

비타민 E를 매일 복용한다.

비타민 E는 알려진 항암 효과에 특히 중요하며, 이는 양성에 대해 잘 입증되어 있다.

많은 음식들은 상당한 양의 비타민 E를 함유하고 있고 쉽게 당신의 식단에 들어갈 수 있다.

예를 들면 해바라기와 홍화유, 견과류, 시금치, 아보카도 등이 있다.

아마도 지원 단체에 가입하는 것이 여러분이 긍정적인 상태를 유지하도록 도울 수 있을 것이다.

지원 단체에서, 여러분은 다른 사람들이 암에 어떻게 대처하는지에 대해 이야기할 기회를 갖게 될 것이다.

이 그룹들 중 몇몇은 가족도 데려올 수 있게 해 준다.

암으로 고생하는 가족이 있다면, 그들의 질병이 당신이 그들을 어떻게 치료하는가의 요인이 되지 않도록 하는 것을 요점으로 삼아라.

암 환자들은 우울하거나 불안하거나 화가 날 수 있다; 그들은 회복할 수 있는 최고의 기회를 주기 위해 긍정적인 자세를 유지하는 데 도움이 필요하다.

사랑하는 사람을 병약자처럼 대하거나 죽음에 가까운 사람처럼 대하면, 그는 더 나은 것이 아니라 자신과 자신의 상황에 대해 더 나쁘게 느낄지도 모른다.

너무 늦기 전에 지금 암에 대해 교육을 받으십시오! 건강한 식습관과 생활습관을 통해 건강을 증진시킬 수 있는 방법을 알게 되면 암에 걸릴 확률이 높아진다.

배운 것을 사용하여 암을 물리치고 인생을 되찾으십시오.

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