암은 공평하지 않지만, 이 충고를 이용해서 암과 싸울 수 있다.

암은 공평하지 않지만, 이 충고를 이용해서 암과 싸울 수 있다.

암은 공평하지 않지만, 이 충고를 이용해서 암과 싸울 수 있다.

학교에서 보낸 그 모든 시간들은 당신을 둘러싼 세계의 다른 면들에 대해 가르쳐 주었어야 했다.

우리는 기본적인 대처 방법인 세 가지 R을 배우고, 우리에게 관심 있는 모든 것의 선구자가 되도록 영감을 받는다.

암과 싸울 때 교육은 더욱 중요하다.

이 기사를 읽고 암에 대해 자세히 알아보고, 암의 진행을 예방하거나 늦출 수 있는 방법에 대해 알아보십시오.

건강한 체중을 유지하는 것은 전반적으로 기분이 좋아지게 하지만, 식이요법과 운동 또한 대부분의 암을 예방하는 것으로 증명된다.

과일과 채소를 먹는 것, 하루에 8잔의 물을 마시는 것, 그리고 일주일에 5일씩 하루에 30분씩 운동하는 것 등 일상적인 일들을 하라.

식료품점에서 구입하는 많은 과일과 채소가 다양한 화학물질에 노출되었다.

대부분의 농산물은 해충과 질병으로부터 보호하기 위해 다양한 살충제로 정기적으로 처리된다.

따뜻한 물에 식기 비누로 당신의 농산물을 씻거나, 유기농 식품만을 사는 것을 고려하라.

만약 당신이 사랑하는 사람이 암에 걸리면, 그들과 약속을 지키러 가시오.

그곳에 수준 높은 머리를 가진 사람이 있으면 질문을 할 수 있고 어떤 걱정거리도 해결할 수 있다.

그 주제에 대해 당신이 할 수 있는 어떤 문학이든, 만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 암에 걸렸다면, 반드시 읽도록 하라.

현실에서 당신의 자신감은 이런 상황에서 매우 중요하다.

유방암 검진이 필요하다면 약간의 불편함을 두려워하지 마라.

몇 분밖에 걸리지 않는다.

상영에 대한 두려움이나 불편함이 당신의 가슴과 심지어 당신의 목숨까지도 아낄 수 있는 것으로부터 당신을 흔들지 않도록 하라.

암에 걸리는 것을 두려워하지 마라.

온 힘을 다해 암과 싸워라, 힘든 싸움이지만, 강인하게 버티면 암이 이길 수 있는 최선의 기회를 얻게 될 것이다.

만약 당신이 암에 걸린 사람을 돕기 위해 의사에게 간다면, 질문하는 것을 두려워하지 말아라.

사랑하는 사람의 상태와 관련된 질문이 있을 가능성이 높다.

게다가 사랑하는 사람의 진단, 예후, 치료 계획을 잘 이해할수록 적절한 도움과 지원을 제공할 수 있는 더 좋은 장비를 갖추게 될 것이다.

매일 권장량의 비타민 E를 섭취하십시오.

비타민 E는 여성과 남성 모두에게 암을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

비타민 E를 함유하고 있거나, 원한다면 비타민 E 건강 보조제를 섭취할 수 있다.

만약 당신이 암으로 고통 받는 누군가의 친척이라면, 당신이 그들을 이전과 다르게 대하거나 다른 사람들과 똑같이 대하지 않는 것이 중요하다.

암에 걸린 사람들은 슬픔과 연민보다는 긍정적인 에너지에 둘러싸여 있을 필요가 있다.

암환자에게 자신이 얼마나 화가 났는지 보여준다면, 그들로 하여금 죄책감을 느끼게 할 수 있다.

얇은 여름 의류는 자외선을 거의 손상시키지 않는다.

만약 여러분이 햇빛을 차단하는 옷을 현지에서 찾을 수 없다면, 인터넷은 전문 소매업자들에게 훌륭한 자원이다.

암 예방은 그 사실 이후 피할 수 없는 암을 치료하는 것보다 훨씬 현명한 방법이다.

햇볕을 너무 많이 피하면 암을 예방할 수 있다.

그리고 햇볕에 오래 있어야 한다면 자외선 차단제로 몸을 가린다.

시간을 내서 재미있게 놀아라.

암 진단을 받는다고 해서 삶을 선택하는 방식을 바꿔야 한다는 뜻은 아니다.

특히 스포츠든 영화든, 아니면 그저 조용히 책을 읽는 시간이든, 가장 좋아하는 것을 계속하라.

항상 최선을 다해서 계획을 짜야 미래에 무엇을 기대할지 알 수 있어, 이런 일이 당신과 당신의 삶을 소모시키지 않도록 해야 해.

여러분의 질병과 그 후의 삶을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 보완적인 치료법이 있다.

마사지, 아로마 테라피, 침술, 레이키 힐링 등은 당신이 이용할 수 있는 몇 가지 선택사항이다.

이러한 스트레스 기간 동안 긴장을 풀 수 있는 몇 가지 방법이 있다.

당신이 방금 여기서 읽은 팁을 사용하고 스스로 교육하기 시작할 때, 당신은 주제에 대한 적절한 양의 정보를 가지고 있는 것이 그 상황이 발생할 때 대처하는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.

요컨대 예방하려는 것이든 제거하려는 것이든 암에 걸린 학생이 되어야 한다.

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